Wie is Ekaterina
Coach. Atleet.
Jouw Begeleider.
Ik ben Ekaterina, coach, personal trainer en HYROX atleet. Maar bovenal iemand die zelf de weg heeft bewandeld van druk, ambitieus en altijd aan naar bewust investeren in kracht, energie en balans.
Sport is altijd een onderdeel van mijn leven geweest. Van hardlopen en CrossFit tot HYROX. Ik weet hoe het voelt om te trainen voor prestaties, maar ook hoe belangrijk het is om je lichaam duurzaam te belasten.
Mijn achtergrond ligt in welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Ik combineer die kennis met gestructureerde kracht en conditietraining. Voor mij zijn lichaam en mindset onlosmakelijk verbonden.
Ik geloof dat kracht je lichaam beschermt. Conditie je capaciteit vergroot. En structuur mentale rust geeft.
HYROX Atleet
Personal Coach
Life Coach
Sterk voor het Leven
Een lichaam opbouwen dat je ondersteunt in sport, werk en dagelijks leven.
Hybrid Performance
Kracht, conditie en uithoudingsvermogen gecombineerd voor maximaal resultaat.
Longevity & Vitaliteit
Fit, sterk en energiek blijven terwijl je ouder wordt.
Duurzame Progressie
Geen quick fixes. Structuur, techniek en lange termijn ontwikkeling.